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春分当天可以吃辣椒吗(春分那天可以吃辣椒嘛)

栏目:拼音组词 时间:2023-03-12

1、春分天不能吃太冷或太辣的东西。春分属仲春,此时肝气旺,肾气小,饮食方面要做到戒酸增辣,补肾肝。同时,要注意健运脾胃、健脾除湿。

2、总原则是避免大热大寒,努力中和,根据自己的实际情况,选择能保持机体功能平衡的饮食。例如,烹饪鱼、虾、蟹等寒性食品时,应佐用葱、姜、酒、醋类温性调味品,以防止菜类寒气降温,食用后损害脾胃引起不适。

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