散散心是什么意思(什么是分心？)

分心意味着减轻精神压力。在忙碌的生活中，人们常常感到压力和疲劳，需要通过放松的活动和方法来调节自己的思想，恢复精力。分心可能包括做你喜欢的事情，听音乐，看电影，散步或旅行，暂时摆脱压力和忧虑，放松，恢复活力。