职场中的压榨是什么意思(什么是职场虐待？)

工作压力是指在工作环境中暴露于过度压力、超负荷或不合理的工作要求的情况，导致个人能量消耗和身心健康受损。这种压力可能来自于管理者对员工提出的过高要求、加班时间过长、工作量过大、工作时间不合理以及缺乏工作与生活的平衡。工作中的压力通常会影响员工的身心健康和生产力，并可能导致员工流动率上升和组织整体绩效下降。