普洱茶生熟各有什么功效(茶的好处是什么？)

普洱茶有许多不同的饮用方式和益处。
生普洱茶：一般是指压榨后自然发酵，味道香，味道更苦，叶底较松。喝生普洱茶不仅能促进消化，减少血脂，降低血压，保持健康，还能增强免疫力，预防癌症，延缓衰老。
成熟普洱茶：新鲜的茶叶经过加工、堆积和发酵等步骤，以制作具有柔软、浓郁味道的成熟茶。喝成熟的普洱茶可以促进消化，降低血脂，降低血压，喝酒，清热，消除口臭等，同时还有助于抗氧化、降血糖、减肥、肝保护、胃保护等功效。
总的来说，喝普洱茶对健康有益，但摄入量应适度，每天不超过3-5杯，使用前应咨询医生。