去湿养胃喝什么茶好(喝一杯茶给潮湿的肚子)

潮湿的胃里有以下几种茶：
1.大麦茶：大麦茶具有利尿除湿、美容解毒的功效，可以减轻肝胃痛，有助于排出体内的水分。适量的大麦米洗净，煮沸，浸泡10分钟后饮用。
2.菊花茶：菊花具有吸热和除湿作用，有助于减少体内水分，减少水分症状，缓解胃肠道不适。只需将干菊花浸泡在温水中，浸泡5-10分钟即可。
3.桑叶茶：桑叶是一种能清热潮湿、利水消肿的药食两用植物，适于清除体内湿气水肿。将适量的桑叶浸泡在沸水中，浸泡10分钟后饮用。
4.红枣茶：红枣具有补气、调节血液、胃肠的作用，适合潮湿引起的腹泻、食欲不振等症状。适量的枣洗净，煮沸，浸泡10分钟后饮用。