儿童健康知识常识？(儿童健康知识？)

让孩子们喝水，让他们喝一杯。
从营养的角度来看，热水是夏季最好的饮料。热水可以调节体温，促进新陈代谢，并具有解渴的作用。苏打水和果汁等饮料含有过多的糖和电解质。这些成分不仅对儿童牙齿的发育构成威胁，还会导致肥胖，影响儿童的食欲和消化效果，对儿童的身心健康构成极大威胁。
2.注意营养平衡，避免偏食、偏食的习惯
大多数孩子都有吃部分和选择性吃的坏习惯，这种坏习惯会导致孩子的营养失衡，不利于健康成长。因此，日常父母要注意孩子的营养平衡，鼓励孩子的饮食多样化，注意肉类的搭配。夏季也是各种水果的季节，所以要注意不要让孩子吃未经彻底清洗的蔬菜和水果。另外，不要吃太多的生冷蔬菜和水果。
注意儿童面部器官的健康管理
童年的孩子对身体的保护感太弱了。家长应该发挥领导作用。例如，不要让孩子长时间看电视，不要玩电子产品，不要随意使用滴眼液，让孩子拿专业毛巾，预防孩子的眼睛感染，保护孩子的视力，指导稍大一点的孩子坚持眼科运动。夏季，天气变化无常，容易患感冒，感冒后服用药物时要注意安全，以免引起成瘾性听力损失。有些孩子喜欢用小指挖鼻孔，但父母也需要及时停止。
孩子的口腔健康是最重要的。要让孩子养成早晚刷牙的习惯，教他们正确的刷牙方法，即沿牙之间刷，垂直刷。尽量减少孩子吃的糖果量，如果孩子咬了手指或咬了铅笔尖等异物，请及时停止。儿童期也是各种口腔问题的发生率较高，所以一旦发现有牙痛、食欲不振等问题，最好带孩子到口腔医院进行科学检查。此外，正确治疗儿童臼齿，咬合和替代牙齿紊乱也是儿童日常健康的关键。
4.避免各种事故。
夏天出汗多，孩子容易出现皮疹，孩子年幼的皮肤也容易被蚊子叮咬，所以加强预防非常重要。另外，夏天太阳的紫外线是有害的，所以要注意避免孩子在暴露的环境中活动，外出时尽量让孩子穿浅色或红色的长衣。为了减少蚊子对儿童皮肤的伤害，最好在家里保养凉油、芒津油等保健品。