健身后吃芒果西米露好吗？(运动后你会吃芒果吗？)

运动后你会吃芒果吗？
运动后，休息（20分钟）吃东西，所以这不是问题。
锻炼后吃肌酸吗？
它是有用的。吃肌酸可以帮助你更快地恢复肌肉质量。运动后1小时左右吃肌酸。肌酸是一种补充剂，为身体提供蛋白质，但不能长期服用以避免依赖。
你吃汉堡包吗？
我不认为吃汉堡包是件好事，因为健身是为了让你的身体更紧，看起来更好。汉堡包的热量相对较高，吃起来容易发胖，所以健身是浪费。
吃肉能让肌肉生长吗？
牛肉可以根据你吃的方式生长肌肉。
1.3、肌肉长：牛肉富含优质蛋白质和肌氨酸，合理搭配食材，定期定量食用，可以补充人体所需的营养素和微量元素，促进肌肉生长和体质的提高，建议与体育锻炼相结合。
2.油炸方法破坏营养成分：高温油炸会破坏营养成分，达不到长肌肉的效果，所以最好做清淡。同时，如果没有有效的锻炼，很难锻炼肌肉。
我可以稍后去购物吗？
你在健身时会出汗，所以最好在健身后洗个热水澡，然后去购物。
你每天吃一个苹果吗？
每天吃一个苹果是可以的。苹果中含有多种维生素，是一种很好的食物，苹果特别冷，每天吃得更健康，可以增强免疫力。
早起吃苹果？
好的，好的
早上吃一个苹果，可以改善营养素的吸收，感觉精力充沛，吃一个苹果可以补充糖分，所以早上吃一个苹果营养丰富，也有利于消化。苹果也有一定的减肥作用，所以早上吃一个苹果是很好的选择。
奶牛吃苹果吗？
我不能吃它。
牛吃苹果时，会把苹果卡在喉咙里，不能上下移动，妨碍正常呼吸，引起腹胀。据专家介绍，除了苹果外，牛不能吃，萝卜、土豆不能吃，一旦牛不小心吃了上述食物，应立即抢救。以下是救援的方法。在牛身上浇适量的植物油，然后慢慢按摩牛，当没有效果的时候，可以将牛从高处拉到低处几次，让牛吞下苹果，从而降低风险。
狗吃苹果吗？
狗可以吃苹果。苹果中含有水溶性膳食纤维，可以帮助狗的胃肠道乳化，帮助消化，减少肠道中不良细菌的数量，帮助有益细菌的繁殖，并减少宠物的腹泻。但是当你给狗吃苹果时，要尽可能地粉碎它，以减轻狗胃的负担。
你每天都吃苹果吗？
太好了，我每天吃两个新鲜苹果。对身体非常有益。这里不仅有苹果，还有很多新鲜水果。以香蕉橙子为例。草莓菠萝。它含有人体所需的营养素。一切对身体都有好处。